还在买水果捞 太浪费（我教你做比买的好吃太多了）

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酸奶大家都爱喝吗？答案当然是肯定的了，酸奶是我们非常喜爱的一种奶制品饮料，不仅味道酸酸甜甜非常好喝，而且还能给我们带来非常有益的益生菌，来帮助我们的肠胃消化，提高我们的免疫力！所以酸奶真的是一种特别棒的饮品。那如果在酸奶里面加上水果会怎样那？会不会迸发出精彩的火花那，那是必须的！

夏天水果特别丰富而且含有非常多的对人体有益维生素，可以说是人类最最健康的食物之一了，就因为这样“水果捞”这种美味又健康的东西才会应运而生啊，水果捞的出现可是大大的满足了吃货的欲望啊，所以现在市面上大大小小各式各样的水果捞就像雨后春笋般一个接一个的出现，可是水果和酸奶这样的食物我们都知道，一旦制作完成最好在极短的时间内就要消灭掉是最好的了，如果放置的时间过长，就会滋生出很多的细菌对我们的健康产生威胁，尤其是在气温超高的夏天，这就导致我们在外面购买制作好的水果捞，就会有一定的风险，因为外面的水果捞不会在做好的第一时间就送到你的面前。不过这个问题小编今天就帮大家圆满的解决掉，那就是我要把我真传的秘制水果捞“大法”教给大家，下面我们就来学习一下吧！今天我教大家制作两款水果捞。

一、杏仁西米水果捞

1、我们先煮西米，在锅中接上水烧开后把西米下到锅里，注意西米刚刚下入锅中的时候一定要用锅铲在锅中缓缓的搅拌，因为干的西米下入锅中会沉底，如果不搅拌开西米就会粘在锅底，导致糊锅，煮15分钟后熄火盖盖，再焖上15分钟，等到西米变成透明，中间还剩一点点的白点就可以出锅用凉水把西米洗凉，这时在容器中倒入一小罐杏仁露和适量的三花淡奶，把洗凉的西米倒入其中放入冰箱浸泡1小时备用！

2、把我们在市场中买来的水果洗净，水果的种类不限自己喜欢就好，但是最好不要选择酸度大的水果，如果太酸会影响水果捞的口感，一般5-8种水果就可以了，小编比较喜欢用西瓜、哈密瓜、苹果、香蕉、草莓、雪梨、橙子、奇异果、红心火龙果这几种水果来制作，如果你比较喜欢葡萄干和坚果的话，也可以在里面放一点哦！

3、找来一个大一点的容器，把吸满杏仁露的西米用勺子铺满容器底部，在把买来的水果切成小块，水果块的大小要均匀，每一块的大小正好放到嘴里为宜，切好后按照颜色不同均匀的铺在西米上，再在水果上面放上少许的葡萄干和坚果碎，最后把泡西米用的杏仁露和三花淡奶的混合汁均匀的倒入水果捞上面，好啦！一碗正宗的杏仁西米水果捞就完成了。

好吃的不要不要的，哈哈！下面再教大家一款最最经典的！

二、酸奶水果捞

1、和杏仁西米水果捞一样，我们需要煮西米，但不同的是这回西米煮熟后，不要放在杏仁露里面浸泡了，直接放在冷水中浸泡便可，如果想吃甜一点的话，可以在西米中加一勺糖搅拌均匀放入冰箱1小时备用。

2、水果也和上面一样，去超市挑选你最喜欢的水果便可。

3、我们去超市购买自己平时比较喜欢的酸奶，注意不要买特别粘稠的那种，因为太粘稠的话会影响口感，如果你喜欢的话，那也是可以的，要是有条件自己在家做酸奶那就再好不过了。

4、找来一个大容器，把泡好的西米铺满碗底，然后把切小块的水果均匀的铺在西米上，再撒上点葡萄干和坚果碎，最后缓缓倒入我们的酸奶，搅拌均匀便可以吃了。

怎么样，今天小编教大家的这两款水果捞，是不是很好的解决了广大吃货的问题了那！其实水果捞的制作是非常简单的，只要你动动手都会做出美味的水果捞的，另外水果也不是固定不变的，可以根据季节和个人喜好随意更换水果，最后在告诉大家一个小窍门，如果把酸奶换成养乐多这样的乳酸菌系列饮品味道也是相当不错的哦！好啦，你还在等什么，赶紧出门去超市选购你所需要的材料吧！

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