牛蒡不仅排毒养颜（还可以降低高血压）

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牛蒡含有丰富的营养价值，牛蒡茶是一种绿色健康的食品。

平时在饮用牛蒡茶时不要过浓，过浓的牛蒡茶容易引起上火，牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，如有低血压患者间歇可以饮用牛蒡茶，牛蒡根含有身体需要的各种氨基酸，以及牛蒡茶中有丰富的牛蒡甙，以及木脂素，而且牛蒡甙元和木脂可以起到有效预防、抵抗癌症活性的物质，除外还可以促进身体内的细胞增殖，和强化免疫力，以及促使身体内钙磷及维他命D组合上的平衡、可以维持身体的成长。

牛蒡茶对于身体可以增强身体内最硬的蛋白质骨胶原，以及可以提升体内细胞活力，牛蒡茶含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙等营养成分，而这些营养成分有利于促进新陈代谢，以及蛋白质还可以提高身体的免疫力，和促进新生细胞的生长，牛蒡茶含丰富的膳食纤维，还可以降低胆固醇，以及促进心脏健康。

牛蒡茶中的营养成分有助于维持身体的平衡，以及可以调节身体功能，和起到防癌重要的作用，除此之外牛蒡茶还具有排毒养颜和减肥的功效，都是需要注意的是女性月经期的时候最好不要饮用，以及在饮用牛蒡茶不要熬夜，不要食用辛辣的食物，减肥者、便秘者不要与其它茶混饮和冲泡，和孕妇、幼儿为特殊人群建议不饮用。

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