健康｜冬病夏治（三伏贴敷正当时）

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一年一度的“三伏贴”又要开始贴敷了，伴随着近年来国人对中医药的推崇，每年的“三伏贴”贴敷都吸引了许多患者，到医院预约三伏贴的人络绎不绝。但同时几乎每年出现的不良反应使得一些人对其功效和安全性表示怀疑。

那么，防病治病的“三伏贴”是想贴就能贴的吗？贴敷有哪些注意事项呢？

01 伏贴适用阳虚体质的人

从古至今，冬病夏治穴位贴敷法主要适合于阳虚体质的人，用于在秋、冬、春季容易反复发作或加重的慢性、顽固性肺系（呼吸系统）疾病。适宜防治病症包括：

久咳、哮喘、肺痹（慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等）；鼻渊、鼻鼽、喉痹（变应性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等）；小儿体虚易感冒、反复咳喘（呼吸道感染）者；部分骨关节病（风湿、类风湿性关节炎）。像冬天反复感冒、经常咳嗽，但是舌苔厚腻、脉象弦滑，平时爱出汗、喜欢喝冷水，考虑为湿热体质，不适合贴三伏贴；经常腰腿疼、反复腹泻，但是舌头光红少苔、脉细数，平时怕热，考虑为虚热体质，也不适合三伏贴治疗。

另外，血糖控制不佳、严重精神疾病、严重过敏体质、疤痕体质、呼吸系统疾病急性发作、发热的病人和孕妇都不适合贴三伏贴。戴人工心脏、电子脉搏器、胰岛素泵等医用电子器械患者忌用。

02 伏贴时间有讲究

传统穴位贴敷时间为农历三伏的初伏、中伏、末伏期间，每伏贴三次。在三伏期间的任何时间都可进行贴敷，每次应间隔约为三天。如果出现闰伏(20天)，可间隔10天加贴1次。贴敷以晴天的10:00~17:00为佳。

贴敷时间的长短，要根据患者的皮肤反应、个人体质和耐受能力而定，一般以患者能够耐受为度。因贴敷的药物(如白芥子等)对皮肤有较强的刺激性，因此药物在皮肤留置的时间不宜过长。一般以成人4～6小时，儿童1～4小时为宜。

一般而言，孩子越小，保留的时间越短；天气越热、越潮湿时，保留的时间宜相应缩短；第一次贴敷的时间不宜太长，尽量不要把皮肤贴出水泡，以免影响以后的治疗。如果贴敷后自觉贴药局部有明显的不适感或小儿哭闹不止，不要强行留置，应立即取下。

03 饮食以清淡为主

根据患者的体质情况、贴敷时间长短等，贴敷后可能出现局部皮肤潮红、灼热或轻度刺痛感，或出现小水泡等反应。多数敷药处的皮肤会在一段时间内遗留色素沉着。

若贴敷部位出现水泡，千万不用紧张。中医认为，艾灸或穴位贴敷后皮肤出现水泡，其提高机体免疫力的作用会更强。一般对小的水泡，不必特殊处理，待其自然吸收，或外涂药膏以减轻不适感。若出现大的水泡，应到医院就诊消毒处理，以防感染。

另外，穴位贴敷期间注意饮食起居，饮食应清淡，应慎食海鲜、牛羊肉及辣椒、蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物和肥甘滋腻之品。应慎食冷饮和冰冻食品，宜少喝酒、少抽烟。贴药期间最好不要使用空调，避免皮肤遇凉后毛孔收缩，影响药物吸收。入睡前一定要将贴敷的药物揭除。

来源：科普时报

作者：康健

编辑：毛梦囡

终审：尹宏群

图片来源于网络

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