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家庭必备零食 甜而不腻(不添任何防腐剂 安全放心)

2023-07-12 分类:养生资讯

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欢迎来到这里,这里是吃货聚集的小世界。今天分享给大家的这道菜,既简单又方便,又能很好地补充营养,在日常生活中也很常见,老人小孩皆宜,爱吃的你赶紧学起来吧。

先把糖稀化开,把核桃倒入锅中,用小火炒干炒香,倒入盆中放凉,锅中倒了黑芝麻和白芝麻,小火炒香,听到噼里啪啦的响声就可以了。倒入盆中,把花生米也炒一下,有听到破皮的声音就行了,盛出来放凉,红枣放入盆中,加入清水,用小手抓洗干净,用去核器或者是吸管把枣核去掉,全部处理好以后倒在案板上,用刀切成小块,切好以后倒入锅中,用小火炒香炒干水分,然后倒入盆中,花生米放凉以后把外皮脱掉,倒入盆中。

锅中加入冰糖,120克的清水,180克的糖稀,开大火熬制糖稀三分钟以后有密集的小泡泡就可以了,然后把所有的食材全部倒进来,快速的翻拌均匀,使其均匀的裹上糖液就可以了。倒入平底盘中,简单的整理一下,再盖上一张油纸,用擀面杖擀平整,直接放在冰箱的冷冻层冻一个小时,一个小时以后从冰箱里面取出来,就凝固成型了,脱掉模具切成小块就可以开吃了。

看上去有点像阿胶糕,满满的都是果仁,真的是太好吃了。我们再切成小块,准备可以食用的糯米纸包裹起来,这样更方便储存。我们的小零食就做好了。纯手工制作无任何的添加剂,吃上去甜而不腻不粘牙,满满的果仁真的是越嚼越香,可以一次性多做一点,放在冰箱里面储存,流着慢慢吃,喜欢一定要试试。

这道小菜您还喜欢吗?喜欢的话可以评论转发。我是吃货最好的朋友 ,最后祝大家身体健康、生活愉快,吃得再多也不长胖!

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