胃疼怎么办 不是喝热水（而是每天泡一杯它 可有效防治胃痛）

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随着现在生活压力增加，很多人面对工作和学习当中的巨大压力，经常会饮食不规律，或者是暴饮暴食，这样就会造成胃部的疼痛感，生活当中很多人都受到胃痛的影响，甚至是无心工作和学习。

那么我们必须要了解其原因，然后找到其治疗办法，下面小编也为大家详细介绍一下，引起胃痛的原因是什么，都会有什么样的危害呢。

导致胃病的原因有哪些？

1、作息不规律

一般来说，人们如果作息不规律的话是很容易引起胃病的情况的。经常熬夜就容易引起身体内分泌失调，这对胃部分泌系统的分泌是有很大的影响的。

2、经常吃辣

经常吃辣的人也很容易引起胃病的情况，一般来说，四川等地吃辣都是比较多的，所以说四川人的胃部普遍出现胃病的情况，对身体健康影响很大。平时不应该吃太多的辛辣刺激的食物，因为如果食用太多辛辣刺激的食物，很容易出现胃黏膜充血的情况，对身体危害是非常大的。

3、吃生冷的食物

经常吃生冷的食物也很容易引起胃病的情况，因为生冷的食物会刺激我们的胃部，容易引起胃部出血的情况，有些患者还会出现习惯性胃出血的情况，对身体的危害是比较大的，所以一定要多加注意。

快速缓解胃疼的方法有哪些呢？

一、吃一些东西

身体很饿的时候胃疼情况就会出现，这个时候就应该吃一些饼干或者面包，还是非常有用的，还可以喝一些热水。但是，不要吃很硬的食物或者牛奶，身边准备一些苏打饼干就非常重要。

二、用热水袋敷胃部

如果因为受寒凉侵袭而导致胃疼情况出现，可以准备一个热水袋。敷在胃部疼痛的地方，就能让血液循环的速度变得更快，能够达到缓解胃疼的效果。没有热水袋，也可以用毛巾浸泡在热水里面拧干水分热敷，也能起到缓解效果。

三、多喝一些热水

想要缓解胃疼问题，多喝一些热水也是非常重要的，热水进入胃部就能够把胃酸稀释一些，这样对胃部造成的刺激也能减少。但一次性一定不要喝很多，也不要喝太烫的水，最好能够和体温比较接近，这样喝下去才会更加舒服一些。

以上方法只能够一时的缓解胃痛，不能够有效的治疗胃痛

想要彻底抑制胃痛，可以每天泡一杯丁香茶

古书记载，丁香味辛，性温；归脾、胃、肺、肾经；有温中降逆，补肾助阳，暖脾胃的功效。《医林纂要》：“丁香暖胃、去中寒，泻肺、散风湿。”对于胃寒的人，能够起到暖胃的作用。

现代医学证明，丁香叶中含有大量的茶多酚、丁香酚，能够抑制幽门螺杆菌（造成我们胃病一种细菌）的活性，从而达到阻止病菌繁殖传染的效果，改善和阻隔胃炎、胃溃疡等胃病。也能增加胃液分泌促进消化，改善消化不良、胃胀。坚持下去，“消灭”幽门螺杆菌不是问题。

丁香叶泡水

经常喝点丁香茶的3个好处：

①可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力；

②对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用；

③丁香的芳香气可以压住因胃火上升或牙周炎之类而引发的口臭气，含丁香可以治口臭的毛病。

每天取5g左右的丁香茶泡水喝，口感清新，怡情养胃杀菌3不误。养胃杀菌需要长期坚持，不是一天就能看见效果的，养成好的生活习惯，对胃病的帮助非常大！

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