“它”和银耳很像 50元一斤（了解功效后果断买2斤 再贵也要吃）

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“它”和银耳很像，50元一斤，了解功效后果断买2斤，再贵也要吃！

在我们的生活中经常见人喊着要减肥，想要减肥的人士还是太多了，但是在减肥的同时还有一些人想增肥，可能是因为身体不好吧，包括现在很多小孩子，他们的身体都是没有那么强健的，因为在我们小时候经常跑出去玩，所以在平常的活动中就会锻炼出非常强健的体质，可是现在的小孩子，他们出去也没什么玩的，经常在家玩手机玩电脑，所以长时间下来，身体素质就不好了，很多家长为了孩子们的吃饭问题是非常发愁的，他们天天不活动，吃饭也不是太多，时间长以来身体素质肯定不好了，今天就给大家推荐一种食物，孩子们吃了可以强身健体的那些想长胖的人也应该多吃这种食物，听说吃一斤这种食物就可以长两斤的肉呢，当然这种说法是有点夸张了不过它的效果还是很好的。

这种事我也是偶尔看到的，前两天家里的银耳快要吃完了，所以就去超市想买一些婴儿结果到了超市的干货区发现，在银耳旁边放了一种和银耳长相特别像的一种刚食材，但是它的价格却非常昂贵，竟然要五十多块钱一斤，而且还是特价销售，那他平常该有多贵呢？而且，这种东西也是我们没有见过的，当时小编就有点好奇了由于对于这种石材，并不是非常了解，于是小编就拍了一张照片，然后回去上网查了一下，发现这种食材竟然隐藏着如此大的功效，不由得大吃了一惊。

这种东西它叫做丑耳，它的长相肯定是没有银耳那么漂亮的，但是，在这种食材里面，它所含的钙物质却是非常多的，它的钙含量要比婴儿多很多，平常一百克银耳里面才含有六百多毫克的钙，而这种东西差比银耳的一倍还要多，对小孩子的生长发育是不是就特别好呢？而且，一些老年人也是比较容易缺钙的。如果你的家里面有小孩子或者老人的话就建议大家去超市买这种东西，然后熬汤喝是一种不错的选择可以给小孩子和老人不很多的钙物质。

除了它的补钙能力，它对于保护我们的肝脏有很大的功效，也可以提高我们身体的免疫力。在现在社会中，很多人的免疫力都普遍下降，这可能跟我们的环境有关，但是这种因素我们是改变不了的，那不如就吃一些食物来提高我们的免疫力了。它还可以帮助我们去掉脸上的各种暗淡呢，女人多吃银耳就非常好，现在有了这种丑儿我们可以把家里的银耳换成这种丑耳吃，可以帮助我们美容，特别是脸上常年有暗斑的人就可以吃这种东西真的可以去斑哦，为了美容我们经常会买许多昂贵的化妆品。可是日积月累的这些化妆品，并没有起到非常好的功效，他再好也是外在的，吃一些食物来调理我们的内在会变得更加漂亮，虽然非常贵，但是总会不过你的那些化妆品吧，所以在买的时候不要心疼噢。

他的做法是非常简单，我们就把它当作平常的银儿来做就行了，在秋天的时候，建议大家用一些紫薯和莲子一块儿，熬出来是非常漂亮的，而且喝起来味道也很好，主要是它的功效是特别多的，有这么一个养生功效强大的食品，我们可千万不能错过。

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