葡萄只用盐和面粉洗 等于吃垃圾（教你一招 残留物全溜走）

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葡萄大家都不陌生吧，吃起来甘甜可口，很多人都非常的爱吃葡萄这种水果，而且大家都知道吃葡萄的好处有很多，但也有一些人平时不怎么吃葡萄，因此对于葡萄并不是很了解，下面本文将为大家详细介绍关于葡萄的有关知识

清爽可口的葡萄，一直以来都是很多人的最爱，葡萄不仅非常的好吃，而且葡萄的营养成分也是比较高的，那么葡萄的热量是多少呢?这是很多人比较关心的，接下来本文将为大家做出相应的介绍说明。

1、葡萄的热量

葡萄的热量在水果类中是属于比较低的，经过测定每100克葡萄中所含有的热量在45大卡，45大卡这个数值是很低的，所以吃葡萄不必担心会堆积热量，更不必担心会让自己变得肥胖，反而有一定的减肥作用，在平时如果想要减肥的话，吃一些葡萄是有一定帮助的，因为这是一种非常低热量的水果。

2、葡萄的营养成分

葡萄中的营养成分比较多，而且也比较均衡，特别是葡萄糖的成分特别的丰富，而且在葡萄中还含有各种维生素成分，能够很好的补充我们身体所需，葡萄中的铁元素也是比较高的，能够达到补铁的效果，所以如果发现自己的体内缺少一些营养元素的话，那么在平时不妨适当的吃一些葡萄来进行补充。

3、吃葡萄的功用

通过吃葡萄确实可以补充很多的营养，不管是维生素还是其他的微量元素都是比较丰富的附近如此葡萄还有助于降低体内的胆固醇，如果自己的胆固醇含量比较高的话，那么平时多吃一些葡萄有助于降低胆固醇的含量，同时还有助于防止血栓的形成，最值得一提的是葡萄中的铁元素非常高，对于预防贫血有良好的效果，所以如果出现了贫血的情况的话，那么吃一些葡萄也是有一定改善作用的。

通过介绍我们了解到，葡萄的热量是很低的，一百克的含量中的热量只有45大卡，所以吃一些葡萄不用担心会造成肥胖，而且吃葡萄还能补充营养，让我们的身体变得更加的健康

葡萄是水果类中非常具有特色的一种，它的口味非常好，吃起来甘甜舒爽，而且各种营养含量也比较充分，所以一直以来葡萄都是人们生活中非常喜爱的水果，那么葡萄该怎么吃呢?有一些人这样问道，接下来本文将为大家展开相关的介绍。

1、直接吃

葡萄是可以直接吃的一种水果，把购买或者采摘回来的葡萄，直接将皮去除后放到嘴里面吃，这样最能够品尝到葡萄的原汁原味，甘甜酸爽的口感，让人欲罢不能吃，直接吃葡萄可以吸收很多的营养，特别是维生素和葡萄糖成分非常的充足，能够让自己的体质得到一定的增强，直接吃葡萄也是比较普遍的。

2、榨汁喝

葡萄除了直接吃以外，还可以将葡萄榨成汁来饮用，这也是非常值得推荐的一种吃法，首先要准备好适量的新鲜葡萄，然后将其清洗干净以后放到榨汁机里面开启榨汁机，把汁榨出来以后倒入杯里面饮用，葡萄籽，不仅喝起来非常的清凉，而且能够补充很多的葡萄糖，还可以改善贫血的症状，所以把它榨汁喝也是非常有益健康的。

3、煲粥吃

葡萄还可以用来煲粥吃，首先要准备适量的新鲜葡萄，将它洗干净以后把皮剥掉备用，锅里面放入洗干净的米，然后加入水烧成粥，快要煮好时，将葡萄放进去一起煮，直到将其煮烂。把葡萄剥成粥来吃的话，不仅能够增加粥的味道，能够让粥吃起来更加的清甜，而且还可以提升其营养价值，可以达到补血补铁美容养颜的功效。

葡萄的味道是比较甘甜的，很多人对它的味道都是特别喜欢的，而且吃葡萄还能够吸取很多的营养成分，那么葡萄不能和什么一起吃呢?这是很多人都想知道的问题，接下来本文将为大家做出相关的介绍说明。

1、葡萄不能和海鲜一起吃

在葡萄中含有很多的鞣酸，而在海鲜中含有很多的蛋白质和钙元素，如果把鞣酸和蛋白质结合的话，会降低本身的营养价值，对于肠胃也会造成一定的刺激，所以葡萄和海鲜是不能一起吃的，如果一起吃的话会影响到自身的健康，还会导致出现恶心腹痛的情况，所以平时一定要注意，避免把葡萄和海鲜一起吃。

2、葡萄不能和人参一起吃

葡萄和人参也是不能一起吃的，因为葡萄和人参一旦结合的话，就会影响到人体对营养的正常吸收，还会降低人生本身的营养价值，所以葡萄和人参不要放在一起吃，以免造成一些不良的影响，平时喜欢吃葡萄的人一定要注意，在吃完葡萄后不要立马吃人参，否则只会适得其反，对健康造成损伤。

3、葡萄不能和牛奶一起吃

虽然葡萄和牛奶都是非常富含营养的两种食材，但是两者是不可以同时吃的，因为葡萄中的营养和牛奶中的营养聚集到一起的话会产生冲突，会对人体造成一些不良的反应出现。因此我们在吃葡萄的时候就不要喝牛奶了，否则的话对于肠胃是会造成一些损伤的，严重的还有可能会造成呕吐腹泻的情况出现。

洗葡萄时，用盐水洗等于吃虫卵！30年老果农教你一招，虫卵全溜走今年的葡萄比之前的价格便宜了很多，不直到是不是受雨天的原因还是今年种植的人群太多了，导致葡萄到处都是。

葡萄的种类也有很多，当然葡萄不单单只是能做水果，葡萄皮还可以做美食。有的朋友购买大量的葡萄，屯起来制作葡萄酒。近几天买了一些葡萄回家，发现总有小虫子在上面爬来爬去。以前不懂，也不是很在意，葡萄买回家用清水一冲就直接吃。

直到那天在买葡萄的时候，问了一位30年的老果农，才知道葡萄表面是很脏的，洗葡萄时，用盐水洗等于吃虫卵！简单请教了一下这位地地道道的老果农，他给我教一招，用这个方法清洗完以后虫卵乖乖溜走。

第一步：先把葡萄剪下来，用剪刀剪的时候要带一点葡萄的根部。不要直接把葡萄拔下来，这样后面清洗的时候影响口感。

第二步：葡萄剪成一粒一粒以后，加入适量的面粉。

第三步：然后往盆中加入适量的清水，再加一勺盐，因为盐有较强的渗透压，可以杀菌，能够有效的杀掉虫卵。加入盐后，加入一勺小苏打，小苏打有很强的去污能力，能够把葡萄根部的顽固灰尘去除。

第四步：把葡萄和水、盐等等搅拌一下，浸泡10分钟，让盐和小苏打充分发挥作用。

第五步：时间到了以后，用双手揉搓一下，让附着在葡萄表面的脏东西全部跑出来。

第六步：可能很多人没有见过葡萄表面的虫子，下图就是。这个是能看见的虫子，当然还有很多虫卵是肉眼看不见的。这个葡萄我没有清洗，因为小虫子太多了，我就直接丢掉了。

第七步：清洗完以后的葡萄很干净，看着就很有食欲。

干干净净的葡萄看着心里就舒服，吃完的葡萄皮不要丢，可以制作美食。软糯Q弹，十分的美味。

准备大量的葡萄皮，最好挑选一下，带紫色的葡萄皮制作出来的颜色更加的漂亮。可以把青色的葡萄皮丢掉，选用紫色的。

第一步：锅中烧水，水煮开以后加入葡萄皮。

第二步：中小火煮5分钟，把葡萄皮的花青素给煮出来。

第三步：这个时候水的颜色就会变紫，把葡萄皮捞出来不用。

第四步：往锅中加入适量的豌豆淀粉，加的时候少量多次。一边搅拌水，一边加入淀粉。

然后不停地画圈圈搅拌水。

第五步：中小火煮5分钟，等到汁水变得黏稠的时候，迅速倒入碗中或者其他容器中。放入冰箱冷藏1小时

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