指甲上有月牙和没月牙的人（哪类人身体更健康）

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如今有很多女性朋友喜欢美甲，心情不好的时候做一个漂亮的指甲，也会让心情瞬间舒畅，但是从中医的角度来说，做美甲其实并不是一种健康的行为，因为这样就看不见我们的指甲状况了。

中医通常会通过我们的指甲判断我们的身体健康，如果我们观察一下自己的指甲，大部分人指甲上会有一个发白的部位，这个部位我们称之为半月痕，也称之为月牙白。

小宝宝刚刚出生的时候，手指甲上面是没有月牙的，或者月牙比较少，慢慢长大之后，有些人就会产生月牙，正常情况下，每个人应该有4~8个左右的月牙，而且指甲的颜色应该是红润有光泽的。

生活中常常听到这样的说法，越牙越多说明身体素质越好，如果手上一个月牙也没有说明身体虚弱，健康方面可能存在问题，真的是这样吗？

指甲上有月牙和没月牙的人，哪类人身体更健康？

其实月牙就是先产生的角蛋白细胞而已，外侧的颜色更大的指甲就是老的角蛋白细胞。

刚刚产生的角蛋白细胞又圆又白，质地也比较软，他们会推着上一代的细胞向外生长，所以每隔一段时间我们都要剪指甲。

指甲上的月牙主要是一种甲基合成的产物，指甲的主要构成有角蛋白、甲基，随着甲基角蛋白的合成，指甲会逐渐生长，最后变成角质。

之所以是半月牙，是因为甲基的生长速度是由中央向两边递减，而角蛋白细胞变成半透明所需的时间不会因为所处位置的不同而发生改变，所以就形成了半月牙。

有些人甲基比较靠后或者指甲的生长速度比较慢，那么10个手指都没有月牙，这也属于正常现象，比如有一些人在平时几乎不怎么用手，他们的指甲生长速度就会比较慢。

所以通过月牙来判断一个人的身体健康状况是不科学的，这跟遗传以及每个人的体质都有很大关系。

当月牙出现三种异常，要引起警惕

1、月牙很小

如果半月牙特别小，而且指甲的光泽度比较差，这说明身体内的寒气比较重，气血不足，这一类人在平时常常会出现手脚冰凉，而且特别怕冷的现象。

如果你也出现了这种情况，在平时就要多吃一些温补的食物，尤其是在秋天多吃牛羊肉，一定要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力，注意营养均衡，如果症状比较严重，还可以服用活血通脉的药物。

2、月牙很大

有些人手指上的月牙特别大，面积甚至超过了指甲的1/4，出现这种情况一般是肝火旺盛所导致的，这一类人一般属于热性体质，在平时很容易出现上火的现象。

秋天天气比较干燥，如果大家在经常吃一些热性的食物，就容易引起肝火旺盛，那么在平时就要吃一些凉性的食物，比如梨子，芹菜，苦瓜，而且在平时要注意调整自己的心态，不要乱发脾气。

3、月牙似有似无

可能在日常生活当中，有些人发现自己的月牙前段时间还有，最近一段时间却突然看不到了，出现这种情况，或许说明身体的代谢出现了问题，这一类人大多是寒热交错和阴阳失调所导致的，那么就要及时调理。

如果短时间内指甲的月牙突然变大或突然消失，说明指甲的生长出现了问题，如果突然加速生长或突然停止，也有可能是甲状腺出现了问题，大家一定要引起高度警惕。

身患重病的人由于营养不良，极端消瘦也可能会导致指甲停滞不前，这个时候大家也要根据自己的情况来进行判断。

结语：指甲上的月牙并不能代表身体的健康问题，但是当月牙出现异常，大家也不容忽视，如果身体有不适感，一定要及早就医，做到早发现早治疗。

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