指甲上的“月牙”越多 身体越好（很多人都了理解错了 不妨一看）

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指甲上的“月牙”学名半月痕，其下方是负责生产指甲的“甲母质”，指甲的成分是角蛋白，甲母质生产角蛋白的速度是中间最快，向两边依次变慢，而它们变成半透明的时间却都是相同的，所以就会形成这个弧形的白色边界，也就是我们所说的月牙。

正常情况下，我们应该有四到八个左右的手指月牙，身体健康的人，指甲颜色应该是红润有光泽的，平时我们经常会听到一种说法，指甲上白色的月牙越多，说明身体越好，如果一个人手指上没有月牙或者月牙很少的话，代表这个人身体虚弱、健康方面可能存在一定的问题，那么这种说法是否可信呢？很多人都了理解错了，不妨一看！

其实如果甲母质先天长得就比较靠后，或是指甲的生长速度天生较慢等，都会让你的月牙露不出来，所以并不是越压越多，越大就代表身体越健康，不过从月牙数量、大小的变化上，我们可以看出身体出现的某些问题。

指甲上月牙越多，人就越健康？别傻了，这3种异常情况要注意！

1、月牙很小

一般情况下，除了小拇指，每个手指上都绘有半月牙，如果半月牙很小，而且指甲的光泽度比较差，那么说明体内的寒气比较重，气血不足，经常会出现畏寒怕冷以及精神不佳的现象，这类人在平时可以多吃一些牛肉、生姜、当归以及黑木耳等食物，适当的进行锻炼身体，避免长时间熬夜，养成规律的生活，注意营养的均衡，尽量不要挑食和偏食，保持乐观的心态。如果症状比较严重，可以在医生的嘱咐下服用活血通脉的药物。

2、月牙很大

很多人都觉得自己手上的月牙越大，就说明身体越健康，其实有时候并不是这样的，当月牙面积超过指甲的1/4的话，那么就是月牙过大了，出现这种症状一般是由于体内肝火旺盛导致的，这类人一般是属于热性体质，很容易上火、便秘。建议在平时多吃一点儿凉性食物，比如芹菜、梨子、西瓜、苦瓜等，严重的时候可以服用清热解毒的药物进行调理。

3、月牙似有似无

有时候你可能会遇到这样的情况，你会发现月牙在前段时间明明还是有的，但是现在却又突然看不到了，表现出似有似无的感觉，如果出现这种情况，可能显示你身体代谢异常。这类人一般情绪很不稳定，心态较差，大多数情况下他们是因为寒热交错和阴阳失调导致的 ，可以在医生的指导下服用相应调理的药物

所以说指甲上的月牙并不是越多越好，一般月牙指甲的1/5就够了，太大太小都不合适。指甲确实会反应出身体健康方面的问题，平时多观察一下自己的指甲，定期体检，如有不适，就尽快就医。

——今日话题——

你指甲上有多少个月牙呢？最近健康状况又如何呢？

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