黄芪枸杞的功效与作用有哪些呢

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对大多数人来说，拥有一个健康的身体比什么都重要，现在越来越多的人都喜欢上了中医保健，来调理身体，不仅对身体保健起到很好的功效，也是很多人喜欢的一种方式，中医除了用中药来调理身体外，还可以喝中药泡的茶，黄芪枸杞就是这其中的两种，那么黄芪枸杞的功效与作用有哪些呢？

喝黄芪枸杞茶有什么好处？我们都知道黄芪有很多的作用，那在平常的时候常喝黄芪枸杞茶有什么好处呢？

如果平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是气虚的表现，贫血，则常属气血不足，而脱肛、子宫下垂这些病症也常被认为是“中气下陷”，有这些症状的人，不妨常喝点黄芪枸杞茶。

黄芪的主要药理作用是益气固表，可以利水，也可以脱毒生肌。凡是中医认为气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪。

吃黄芪的时候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且，一定要长期坚持，每天吃20克（大约一小把），才能见效。

喝黄芪枸杞茶有什么好处

1、黄芪：黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益。

2、枸杞：枸杞性平味甘，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。

黄芪枸杞茶的小提示：

1、黄芪这种原料是需要长久饮用才能见功效的，所以这款茶可以随饮随取，每天坚持饮用。尤其中老年人群更适合这款茶。

2、脾虚有湿，泻泄的人群慎用。

黄芪的吃法有很多，现介绍如下：

1、黄芪30克，水煎后代茶饮用;或用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

2、芪50克，煎汤以后，用煎过的汤汁烧饭或煮粥，就变成黄芪饭、黄芪粥。同样具有补气血作用。

喝黄芪枸杞茶有什么好处？我想现在大家应该都知道了吧。

关于这黄芪枸杞的功效与作用是很广泛的，枸杞中可以调理气血滋补身体，还能健脾开胃，黄芪可治疗高血压，对许多气血虚弱的人效果更佳，黄芪枸杞可以用来泡茶水或是泡酒服用，虽然中医的见效比较慢，可是坚持长久服用可有健脑镇静的功效。

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