春天最滋润的甜品 养颜瘦身(每天1杯 喝成少女脸)
2023-07-13 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 577 个字,阅读大概需要 2 分钟。
春天最滋润的甜品,养颜瘦身,每天1杯,喝成少女脸
春天风大干燥,多喝这杯饮品,瘦身又滋润,40岁还是少女脸
春天天气干燥,每天一些滋润的饮品对身体是非常好的。
西柚,是柚子的一种,原产于西印度群岛,集柚子和橙子的优点于一身,营养价格很高。西柚含有丰富的维他命C,可以预防黑板、雀斑、消除皱纹,缓解疲劳。早餐时喝一杯西柚汁还能预防便秘呢。
西柚的味道微苦,一般人会觉得吃不惯,所以添加西红柿和蜂蜜榨成果汁,就非常好喝了,减脂瘦身养颜,真是是超有效果。
颜色鲜艳漂亮,我给它取名叫红粉佳人。
【红粉佳人】【西柚番茄汁】
材料:西柚1/4个 西红柿1个 蜂蜜适量 凉白开适量
做法:
1、准备食材,西柚微苦,选择成熟度高点的西红柿。
2、西柚切块,去外皮以及白膜,分成小块。西红柿洗净切成小块,不需要除去外皮。
3、把切好的番茄,柚子块,全部放入到料理杯里,加入适量凉白开和蜂蜜。
4、拧上盖子,开启料理机搅打半分钟,好喝的西柚番茄汁就做好了。微微苦,但口感很醇厚。出门的时候也可以带着喝,春天最需要补水补充维C了。
小贴士:
1、西红柿选择熟透的,味道更甜。
2、蜂蜜适量添加即可。
这个做法简单,营养丰富的西柚番茄汁您喜欢吗?欢迎文末交流。
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