这蔬菜长在湖里 南方人当它“养生佳品”（不少人却不敢尝试）

TIPS：本文共有 687 个字，阅读大概需要 2 分钟。

大家身边应该有从南方远嫁过来的女性，她们是不是不只在民俗风情上还有在生活习惯上都和我们北方这边有所不同？更不习惯的应该就属这个饮食了？

小编身边就有活生生的例子，从南方嫁过来的新媳妇不习惯我们这边的伙食，先是水土不服后来直接就生病了，最后是一个月体重就掉了十来斤，真的是看着很折腾人。其实我们北方人去了南方之后也是很不习惯的，只是小编觉得像小编这种适应能力强的人，应该是不至于饿肚子，哈哈开个玩笑。

这蔬菜长在湖里，南方人当它“养生佳品”，不少人却不敢尝试

今天要讲得是一种蔬菜，这种蔬菜是长在湖里的，而且只有南方才能种植，我们北方有的人估计都没有听过，更别说见过它了，它就是风菱，还有部分地区的人称它为菱角。说它是蔬菜其实还不如说它是一昧药材，因为除了南方人喜欢把它烹饪成美食，还把它当做“养生佳品”。

在我们北方确实是对它比较陌生，既然南方人把它当做养生佳品，确实是它物有所值，它在中医里边是不可多得的难得药材，在旧时大夫只把它用来调理脾胃，随着中医的研发才知道它对清毒，还有对脸上的粉刺疙瘩都有很大的疗效，它还有最厉害的一个功效就是可以帮助我们女性减肥。

这个减肥的功效现在已经得到科学证明了，而且现在许多美容店等塑形店都研发了以风菱为产品的减肥药品，许多女性也在服用它之后瘦下来找回了自信。有好处就有坏处，由于它是一种生长在湖里的植物，它从开花到结果几个月的时间，在湖里就会感染许多寄生虫。

这也是许多人不敢轻易尝试它的原因，就是怕自己处理不干净这些寄生虫，觉得吃出毛病就得不偿失了，但在小编看来，总得来说是利大于弊的，我们可以学习南方人对它的烹饪做法，这样就能避免吃出问题了！

如果觉得《这蔬菜长在湖里 南方人当它“养生佳品”（不少人却不敢尝试）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！