苦瓜和它们是克星“会影响身体健康

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苦瓜是我们大家都不会陌生的一种蔬菜，也是在平时的生活中经常会吃到的一种蔬菜了，经常吃苦瓜可以很好的促进我们身体健康。苦瓜具有，清热解暑，明目解毒的功效，主治中暑、暑热烦渴等，下面我们来看一下苦瓜的搭配禁忌吧！

1、苦瓜不能与山竹一起食用

吃苦瓜的时候要注意，由于苦瓜是寒性的，如果我们单独吃适量的苦瓜对于虚火旺盛以及肝火旺盛的人来说，是有诸多好处的，但是我们都知道，在水果当中，山竹也是一种凉性的水果。那么当苦瓜与山竹这两种非常凉性的食物碰到一起，食用后可能就会对身体造成损害，特别是对于本身阴寒虚弱的人来说，一起食用苦瓜与天竹会加重症状，使原本寒性的体质变得更加虚脱，所以一定要慎食，尽量避免才可以让我们更健康。

2、苦瓜不能与猪排一起食用

苦瓜中有一种酸性物质，在正常情况下被人体吸收后提高机体免疫力、缓解心脑血管疾病都有很多的好处，因此就让不少人都爱吃苦瓜了，但是如果说苦瓜与猪排一起食用，因为猪排中富含钙这种物质，所以与苦瓜中的酸性物质会发生化学反应，生成一种叫做草酸钙的物质，这种物质是不溶于人体内的，所以会极大程度的影响钙质的吸收。所以就容易对我们的身体健康造成危害。

3、苦瓜与花生相克

苦瓜是一种性质寒凉的食材，而花生则是一种油脂含量很高的食材，两者同时用会加重肠胃的全面负担，出现一些不良症状，腹泻是最明显的症状之一。

结语：有一些食物都有克星，吃东西的时候如果不清楚与什么不可以同食，为了我们的身体健康，可以查一下，以免对身体健康造成危害。

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