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​甲鱼的食用方法有哪些

2023-07-13 分类:养生资讯

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说起甲鱼这样的一种非常名贵的海珍品,平时的时候很少有人会看到,但是现在市面上卖的一些可以吃的甲鱼比较多,而且都是一些人工养殖的,所以不用担心会有毒素或者是害处。甲鱼的使用方法比较常见的就是炖汤或者是煮粥。

参龟汤

特点:

补气血。适用于气血不足诸症者食用。

原料:

主料:净龟肉600克。配料:净羊肉200克,党参12克,当归10克,枸杞10克。调料:冰糖15克,葱结20克,姜片10克,胡椒粉1克,味精1克,精盐5克,熟猪油70克。

制作过程:

①将羊肉洗净,龟肉在开水中氽一下,撕去表面黑膜,

斩去脚爪。龟、着肉入清水锅内煮二三分钟后,取出,

用清水漂洗二三次,用刀切成2.5立方厘米的块。党参

当归去净灰渣,切成片,装入纱布袋封口,姜切片、

枸杞洗净。②将锅置于火上,倒入猪油烧至

参茸枸杞炖乌龟

原料:

主料:人参10克,鹿茸片10克,枸杞子15克,乌龟1只(约300克)。

制作过程:

乌龟宰杀去内脏,洗净切块;人参、鹿茸、枸杞和龟肉一同放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸,再文火隔水炖3小时,调味食用。

淡菜龟板瘦肉汤

原料:

主料:淡菜50克,龟板20克,瘦猪肉50克。

制作过程:

将龟板放入砂锅内加水煮20分钟后入淡菜、瘦猪肉煮熟调味食用。

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