产妇可以吃枇杷吗

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产妇在平时的时候要注意身材的保养和恢复，特别是在生完孩子以后，要注意饮食方面的妥当安排。一般产妇在身体需要的时候需要注意多吃一些枇杷，枇杷能够对身体的滋润和预防感冒有帮助，在平时的时候可以吃冰糖枇杷或者是樱桃枇杷粥都是可以的。

坐月子食谱：冰糖枇杷

食谱原料：枇杷(1000克)，樱桃(15克) ，豌豆(25克)，冰糖(250克)

制作方法

(1)枇杷剥去外皮，除去核和内筋，放入清水内浸泡(以免变色)后捞出，再放入开水锅内氽过，然后用冷水漂上。

(2)食用时，在一净锅中放1000克水，并下入冰糖烧开溶化后过罗筛，将锅子洗净，倒入糖水和枇杷，烧开再装入汤盅内或用10个小碗装，撒入红樱桃和青豆即成。

健康提示：枇杷能镇咳祛痰，治疗各种咳嗽;果实和叶有抑制流感病毒的作用，可以预防感冒；富含的多种营养素，能够有效补充机体营养成分，提高机体抗病能力。

妈咪们对“坐月子能吃枇杷吗?”的看法

1 最好是烫热了剥皮吃，月子期间特别要注意不能吃生冷的东西。吃水果最好是烫热了吃，如果放进微波炉打一下的话，感觉又没有什么营养了。

2.可以的，还可以吃一些苹果、香蕉、雪梨、葡萄之类的水果。

3.偶坐月子没吃，枇杷属于寒凉食物，不能吃。

4.月子期间最好不要吃生、冷、硬、酸的东西，会对将来生活有影响的。

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