核桃补肾效果最好的部位已经被你扔掉

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核桃是个好东西，在我国主产于河北、北京、陕西、山西、山东、云南等地。新疆的纸皮核桃由于皮薄，容易剥，更受人们欢迎。每百克核桃仁含蛋白质15~20克，脂肪较多，可强健大脑，是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一，被誉为长寿果。人们在吃核桃时，常把一种中药的东西扔掉了，那就是“分心木”。

分心木，就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。很多老年人兼有肾虚的症状，收集分心木泡水喝，具有较好的效果。分心木能治肾虚遗精、固涩收敛、健脾固肾，常被多种文献记载。

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