月经一直不干净吃什么食物

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月经一直不干净，当然让很多的女性困扰和苦恼不已，所以我们还是需要了解一下，是哪一些原因所引起的，了解原因之后才能够从科学的方法去调理，而中医调理治疗更加有效，补充富含雌激素的食物。

1、现在月经不调的女性非常多，而其中月经老流不干净的女性更是数不胜数，妇科专家介绍到，女性月经不干净淋漓不尽是不正常的现象，极有可能影响到女性的健康，所以一定要引起重视。

2、女子正常的月经周期是28天，经期3-7天，经血量中等。如果月经周期，月经颜色或者月经量出现异常那就是不正常的现象。女性月经不干净淋漓不尽其病因可能是由于卵巢功能未成熟，尚无排卵，仅能分泌雌激素所致。此时，月经是在雌激素水平的波动下形成的。当雌激素水平升高时，子宫内膜增生；当其水平下降时，子宫内膜脱落，月经来潮。如果雌激素水平升高不够，子宫内膜只能部分修补，就会出现月经不干净淋漓不尽。

3、中医治疗从肌体全面调理调节入手，由内而外，促进血液循环，令气血通畅，使精血滋养全身。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者多养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。

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