早上起来舌苔发黄口臭（专家告诉你为什么）

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早上起来的时候大家要学会关注自己的舌苔，因为舌苔经常能够反映身体内的一些情况，如果发现舌苔比较黄，而且出气比较臭的话，可能你的胃部不健康了，或者可能是生病了。

一、考虑还是胃火或者胃炎引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。

指导意见：

一般情况下服用药物牛黄清胃丸或者阿莫西林胶囊和多喝白开水。不能吃辛辣刺激性食物。需要流质易消化饮食。

二、你所说的这种情况考虑口腔或胃肠道的不适，与平时的饮食生活等各方面有关。

指导意见：

关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，清淡宜消化，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，早晚刷牙，经常漱口，避免食物残渣的存留，养成良好的习惯，保持健康。减少口臭的出现。

三、舌苔黄、口气重，是胃热的表现，腹胀多责之于气滞。一般认为是“上火”。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。在饮食上最好以清淡为主。建议服用香砂养胃丸，可以行气除胀，清胃热。

四、多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。

五、舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热.舌苔发黄是有热，如果舌苔黄燥而干，为实热，津伤，如果舌苔湿润而黄为湿热.如果舌苔薄黄为风热.苔厚为邪实，苔薄为邪轻.牛黄清胃丸（同仁堂）或者清火栀麦片平时清淡饮食少食辛辣油腻多喝水适当的体育锻炼。

六、你说的情况舌苔黄腻应该是由于脾胃湿热造成的，应该说和这样的药物补益比较多，利湿健脾的少一些有关这样的问题应该注意日常的饮食，积极锻炼身体，保证睡眠很重要的，应该加上茯苓，白术，薏米等较好。注意调整饮食，没有必要吃药尽量的少吃为好。

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