熏衣草精油的功效与作用有哪些呢

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薰衣草作为一种花卉植物在我们的生活中出现的频率非常高，而且许多人将薰衣草当做时尚的花卉代名词，熏衣草的香气四溢，而且还可以用来炼制精油，其精油成分的功效对人体十分有益，下面就来看看熏衣草精油的功效与作用有哪些的讲解吧。

1、熏衣草精油有助睡眠

将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。) 与马郁兰搭配(熏衣草:马郁兰4:1)可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

2、熏衣草精油可以用作净身浴

倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。

3、熏衣草精油可以用作家庭应急

熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。

生理面

4、熏衣草精油可降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效!止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。

5、熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。

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