经常被人忽略的这物竟从头到脚都是宝

中医讲究食疗，从头到脚都是宝的食材多了去了，但还从来没有一种植物像火麻一样，不但有治疗便秘、高血脂、高血压、月经不调、尿结石的功效，还可滋阴补虚、延年益寿，更没有哪种植物像火麻一样引起全世界的关注，一波又一波的科学家赶赴它的原产地巴马，只为了研究它的奥秘。

火麻是何物

火麻的种子叫火麻仁，压榨而成的油叫火麻油，做成茶则叫火麻茶。

巴马人种植、食用火麻已经有上百年的历史了，作为世界5大长寿地区之一，巴马百岁老人占人口比例是最大的，抛开地理环境、生活习惯等因素不谈，长期食用火麻油、火麻茶、火麻汤的饮食习惯被认为是促进他们长寿的重要因素。

火麻全身都是宝

1、火麻仁

去壳的火麻籽叫火麻仁，火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、治中风水肿、助消化、对老年人便秘、高血压、胆固醇等疾病有良好的效果。

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