身上有湿气（从头到脚都会有反应）

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本身夏季这个季节就是又热又湿，所以影响到人体，也是湿气特别的重。

可以说，从头到脚。都会有一些症状：

头部的症状，往往是头重如裹，头部特别沉重。另外一个呢就是嗜睡，无精打采。

到了这个口部，口中便会感觉粘腻，舌苔也比较腻，而且舌苔比较厚，甚至于有好多朋友说，我天天都需要用牙刷刮着舌苔，要不然特别难受。

然后到了胸部，可能会有胸闷。一到暑热的天气，就感觉胸闷的都喘不上气了，稍微一动还会全身汗出，哗哗的流汗，或者是呢汗出来身上没有汗，头部汗出。这也是湿气重的一种表现。

再往下走，会腹胀腹泻，老是拉肚子。

还往下走，小便黄赤，这都是湿热下注的表现。

还有就是一些人会浮肿。这本身也是一种水邪，湿气比较重，那湿和水，它是相关联的，所以说湿气重，从头到脚可以说全身都有一些症状

。大家自行做一个对照，看看你正处于哪个阶段？

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