银耳莲子百合红枣枸杞汤怎么做

2023-08-04　分类：百科

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银耳莲子百合提前一个晚上洗净泡好，泡好的银耳去掉根，莲子百合一起洗干净放入锅中，用电压力锅，按煲汤30分钟，预约到早上起来后取消保温打开锅盖放入红枣和枸杞。再次加热10分钟即可，一锅的胶原蛋白。如果喜欢吃甜的就加点冰糖或者白糖。