现代人最普遍的两类情绪有哪些
2023-08-04 分类：百科
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焦虑和抑郁
现代社会快节奏的生活，让人们常处于紧张状态，为了实现目标，人们往往患得患失，害怕失败，对预期的焦虑普遍存在
压力和负性事件，如果不能正确认知，往往带来抑郁
举些例子，高考生每次模拟考试的焦虑，父母关注学生成绩的焦虑，还有失恋、患病带来的抑郁
希望我们正视自己的情绪，允许自己表达和感受，然后继续前行
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