12岁男生平板支撑标准

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12岁的男生平板支撑只要超过60秒，也就是一分钟以上，就算合格，成人的平板支撑可以达到4到6分钟，具体也要结合个人的身体情况，12岁的男生还处于青少年时期，一般平板支撑只要超过一分钟就已经非常不错，如果可以达到两分钟以上就很优秀了

12岁男生平板支撑标准

建议三分钟左右。一般来说，大家都知道，锻炼平板支撑，需要较强的核心力量，对12岁的男生来说，控制到三分钟就达到标准了。

12岁男生平板支撑标准

需要60秒算合格

这个中学生什么没有什么标准只需要及格就行，平板支撑及格分数在60秒以上，如果达不到60秒的中学生那不标准，但有很多都达不到，毕竟每个人的身体素质都不一样不可能都那么厉害，而那些厉害的也是通过了自己私下努力训练换来的成果

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