高中生适合喝什么茶最好

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一般情况下，高中生适合喝花茶、薄荷茶、绿茶等，具体分析如下：1.花茶：花茶具有促进身体新陈代谢的功效，由于高中生经常用脑、压力较大等，适当喝花茶能够缓解身体疲劳、滋润眼部、生津解渴，还可以补充身体所需的能量。2.薄荷茶：薄荷茶具有疏肝理气、提神醒脑、清头明目等功效，高中生适当喝薄荷茶可以缓解压力，提神醒脑，保持良好的状态。3.绿茶：绿茶中含有比较丰富的微量元素，可以提高人体的免疫力，茶叶中含有咖啡碱，高中生在学习中可以适当饮用绿茶，一般可以消除困乏疲倦，还能够活跃思维、舒缓情绪等。

高中生适合喝什么茶最好

高中生适合喝一些菊花茶，金银花茶或者大麦茶吧

高中生一般学习压力比较大，学习业务比较多，用眼看书学习的时间比较长，所以喝一些菊花茶可以清肝明目祛火。金银花茶和大麦茶也比较适合，都是可以润肺降燥的。

高中生应该不适合喝一些龙井啊，红茶之类的，因为这些茶叶里面的成分会使人兴奋，会造成失眠的状态。

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