七彩阳光广播体操第九节叫什么
2023-08-10 分类:百科
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七彩阳光广播体操的确有九节,但预备节是操前热身运动,如果把预备节算第一节,依此类推那第八节整理运动就是第九节了。
七彩阳光广播体操一共九节,分别是:
预备节
第一节:伸展运动(8拍×8)
第二节:扩胸运动(8拍×8)
第三节:踢腿运动(8拍×8)
第四节:体侧运动(8拍×8)
第五节:体转运动(8拍×8)
第六节:腹背运动(8拍×8)
第七节:跳跃运动(8拍×8)
第八节:整理运动(8拍×8)
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