稔子怎样晒干煲汤
2023-08-20 分类：百科
TIPS：本文共有 130 个字，阅读大概需要 1 分钟。
食材明细：鲶鱼250克，稔子60克，植物油20克，盐3克
稔子晒干煲汤的做法步骤：
1、将稔子洗净，塘虱鱼（鲶鱼）去颈两侧“花”，肠脏，洗净
2、起油锅，略煎塘虱鱼，溅清水适量，放山稔子（干品15克即可），文火焖熟，水将干时放盐调味，再焖几分钟即可，随量食用或佐餐。
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食材明细：鲶鱼250克，稔子60克，植物油20克，盐3克
稔子晒干煲汤的做法步骤：
1、将稔子洗净，塘虱鱼（鲶鱼）去颈两侧“花”，肠脏，洗净
2、起油锅，略煎塘虱鱼，溅清水适量，放山稔子（干品15克即可），文火焖熟，水将干时放盐调味，再焖几分钟即可，随量食用或佐餐。
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