跑越野赛前洗热水澡可以吗
2023-08-21 分类：百科
TIPS：本文共有 62 个字，阅读大概需要 1 分钟。
跑越野赛前洗热水澡不可以。
首先在跑越野赛这么高强度的运动之前，千万不要进行洗热水澡，这样的话会导致你提前进入一个活跃的状态。
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