野生山药公的好还是母的好吃

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母山药好吃

山药是一种很好的滋补保健食品，下面来介绍几种食用方法：

滋补山药

原料：鲜山药500克、银耳15克、枸杞10克、红枣30克、雪梨一个、桂圆干30克、清水1000克、冰糖150克。

山药炖羊肚

原料 : 山 药200克、羊肚300克、生姜10克、 葱5克、食盐、 绍酒适量、味精少许。

野生山药公的好还是母的好吃

野生山药应该是母的比公的好吃，菜市场上卖的一般是母山药，母的要长得粗一点，水粉足一点，炒菜，炖汤味道都鲜美，山药也是一种好中药。

野生山药公的好还是母的好吃

功效是一样的

野生山药公的和母的在吃的口味上有点区别，在营养价值上却是一样的，野生山药公的根茎光滑，粗壮，而母山药长的像花一样，花荚里长的有籽，可以种，根茎长的不光滑，凹凸不平，总体不管公的，母的，都是缮食桌上的极品，可以炒，炖，吃火锅也是蛮不错的。

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