燕麦大颗粒和小颗粒的区别

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大小不同，吃法不同。

1、

根据不同的类型麦片的大小也会不一样，会有不同的吃法。有直接泡的，也有可以煮的，它的营养成分并没有因为大小而改变。

2、

所以粒大粒小无所谓。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，效果越好。

燕麦大颗粒和小颗粒的区别

燕麦片大的和小的营养价值都差不多。小的燕麦片在加工时可能会丢失一部分营养成分。而大的燕麦片丢失的营养成分较少。

    燕麦的最主要的营养成分，比如蛋白质。和各种微量元素的营养物质的差别不是很大。单纯用大小来区分燕麦有什么区别是不准确的，燕麦最大的不同还是要在于它的品种所导致的口感，外观营养方面的差别。

    燕麦的品种有很多，但归结起来是两种。一种是带着壳的，是属于粗燕麦

    而另一种则是剥了皮的，是细燕麦。粗燕麦在食用的时候需要在水里煮一下，而细燕麦则直接冲就可以了。

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