关晓彤美食博主推荐代餐燕麦片 减肥（控糖 营养好 口感香又脆）

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不知何时起，“麦片潮”越刮越热，有的人希望吃麦片减肥，有的人希望吃麦片调节血糖，有的人希望它能预防一些慢性疾病……麦片真可谓“养生之王”了，那么燕麦片是不是真的如此好呢？大家都知道燕麦有很多作用，能够降血脂，降血糖，帮助通便，帮助减肥，控制体重。

每一袋奇亚籽燕麦片都能满足你一天所需要的各种营养物质，让你身体各方面都能协调运作。毕竟不科学节食或者营养不丰富的代餐会造成脸部胶原蛋白流失，说得可怕一点，瘦是瘦下来了，但你的脸却可能显老十岁。

它优选12种配料，并有好多种美味的小水果，其中就包括草莓、蓝莓、黄桃、还有来自美国的蔓越莓干、以及低温烘焙的燕麦片。没错，这款麦片是非油炸膨化的，这样一来就能保留更多的谷物营养，而且热量也是较低的，吃起来健康营养，减脂期间吃也没什么负担。

这款燕麦片的颗粒特别饱满完整、片形特别大，里面搭配的坚果也非常饱满完整。麦香味在入口前就能轻松地捕捉到，咀嚼时有很扎实的粗糙带来进食的满足感。泡入牛奶之后没有明显糊化，颗粒仍然完整，蜂蜜和糖的味道融入牛奶中，但仍然奶是奶、麦片是麦片。

如果你想有瘦身效果的话，燕麦片就是好选择，小仙女们，炎热朵夏天要来了，赶紧安利这款代餐酸奶燕麦片吧！

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