防晒达人必读：如何掌握涂抹防晒乳的正确量

1 防晒霜每天都要用吗

尽可能地每天都用。

1、即使待在室内，紫外线也很容易透过门窗照射到室内，给人体皮肤带来一定的伤害，更何况是在室外。

2、即使在阴雨天，也是有紫外线的，也是需要采取必要的措施来防御紫外线的。

所以，为避免紫外线给人体皮肤带来伤害，应该尽可能地每天使用防晒霜。

2 防晒霜每次用多少合适

每次使用一元硬币大小的量为最佳。

防晒霜如果太少的话，将会对紫外线起不到很好的防护作用，使用过多的话容易给皮肤带来负担。所以，在使用的时候应该注意量不宜过多也不宜过少，一元硬币大小的量差不多基本合适。

3 防晒霜每天涂几次

依情况而定。

1、如果是在室内的话，一天涂两到三次即可，即每隔4-5个小时左右补涂一次。

2、如果是在户外的话，一天需要涂三到四次，即每隔3-4个小时左右补涂一次。

3、如果是游泳或者潜水的话，需要涂的次数较多，依据在水下的时间补涂，一般每隔1-2个小时就需要补涂一次。