奶粉的利与弊:多喝有益还是有害?
2023-09-04 分类:百科
你好,喝奶粉的好处和坏处是相辅相成的。
喝奶粉的好处颇多,如,补钙,补充维生素和各种身体所需要的微量元素,这样能够帮助身体达到更好的状态,增强体质和免疫力同时,坏处也随之而来,诸如钙,维生素,微量元素等也不是补的越多越好,过量补充这些营养物质会导致吸收不了或排出体外或堆积体内,日积月累会对身体造成负担。
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你好,喝奶粉的好处和坏处是相辅相成的。
喝奶粉的好处颇多,如,补钙,补充维生素和各种身体所需要的微量元素,这样能够帮助身体达到更好的状态,增强体质和免疫力同时,坏处也随之而来,诸如钙,维生素,微量元素等也不是补的越多越好,过量补充这些营养物质会导致吸收不了或排出体外或堆积体内,日积月累会对身体造成负担。
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