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咖啡能提高中考体育成绩吗?

2023-09-05　分类：百科

中考体育前最好还是别喝咖啡了

中考体育前最好不要喝水，喝咖啡，喝水或咖啡喝多并不能够起到让身体处于兴奋状态的作用，反而会增加肾的负担，考试的时候想去厕所就麻烦了，如果想让自己有精力，可以喝几口功能性饮料，比如红牛但也还是要少喝

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中考 体育 喝咖啡
网友评论
显示评论内容（13） 收起评论内容
  1. 2024-01-04 15:42千溯[湖南省网友]124.147.148.101
    咖啡有助于提高警觉性，但并非每个人都对咖啡有同样的反应，关键还是坚持练习和备考。
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  2. 2023-12-31 17:32舞 · 袂[广东省网友]125.62.94.215
    咖啡会让我心跳加快，效果很赞！但别忘了关注自己的身体反应，不适合的话还是少喝为好。
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  3. 2023-12-27 19:22彩云街[浙江省网友]116.249.108.164
    喝一杯咖啡可能会让你更专注和精力集中，不过还是要多保持良好的睡眠才是王道。
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  4. 2023-12-23 21:12明天ing丶[河北省网友]45.113.229.213
    咖啡确实能提神，但在考试前喝可能会导致过度兴奋，注意控制剂量哦！
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  5. 2023-12-19 23:02ICERIAN[山东省网友]103.29.16.62
    我一般运动前会选择一些运动饮料，感觉比咖啡更适合。
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  6. 2023-12-08 04:32落雪轻舞[青海省网友]203.22.76.121
    我觉得运动前还是吃点容易消化的东西比较好，别喝太多咖啡。
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  7. 2023-11-26 10:02￡無變☆★[陕西省网友]203.24.167.36
    大家说的都有道理，可能适量喝一点还行，不能太多。
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  8. 2023-11-14 15:32莫希儿[黑龙江省网友]202.65.2.135
    咖啡真的能帮助提神吗？我还是比较信任自己的身体状态。
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  9. 2023-11-02 21:02鲁建文[河南省网友]113.209.239.69
    咖啡会让我心情变好，但是体育考试前会不会有点太刺激了。
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  10. 2023-10-22 02:32一颦一笑、舒不尽的相思曲[新疆网友]203.15.22.192
    我觉得最好还是多喝水，保持清醒，不要靠咖啡。
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  11. 2023-10-10 08:02上品完美家装[天津市网友]211.153.134.30
    咖啡因会让人兴奋，但好像也容易让人紧张，要适量吧。
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  12. 2023-09-28 13:32小荷才露尖尖[福建省网友]140.224.55.235
    我听说咖啡可以提神，但是喝太多可能会心跳加快，有点担心。
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  13. 2023-09-16 19:02魔杰座[陕西省网友]103.44.198.132
    中考体育前喝咖啡不太好吧，会让人过度兴奋，影响发挥。
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