五指毛桃的最佳煲汤搭配选择：猪骨 瘦肉 水鸭或鸡(附做法)

五指毛桃有被称为土黄芪，是一种常见的中药材，平时大家经常用来煲汤喝，有健脾、润肺、补虚益气、舒筋活络等功效，在知道五指毛桃和什么煲汤最好之后，大家可以和猪骨、瘦肉、水鸭、鸡等等材料一起炖汤，有不同的功效，适合用来调理身体。

五指毛桃的4种最佳搭配

一.五指毛桃黄芪龙骨汤

1.准备适量龙骨（猪龙骨是猪的脊背）、五指毛桃、黄芪、红枣、枸杞、姜；

2.龙果冷水下锅，水开之后再煮2分钟，撇去浮沫，捞出来清水冲洗干净；

3.锅中再加适量水，水开之后把所有材料都放进去，中小火慢炖1个半小时，最后加盐调味出锅。

功效：有很好的滋补脾胃、促进食欲、改善缺铁性贫血的功效，对肺结核咳嗽、风湿关节痛也有缓解作用

二.五指毛桃淮山煲瘦肉

1.五指毛桃30克、瘦肉250克、淮山30克、蜜枣2颗、

2.把材料都洗干净，瘦肉切块，然后所有的材料都放入电砂煲中，加入一升水，煲2个小时，出锅前加盐调味即可。

功效：有很好的健脾益气、平肝明目、滋阴降火的功效

三.五指毛桃水鸭汤

1.五指毛桃20克、干淮山片5克、土茯苓5克、黄芪3克、水鸭400克；

2.鸭子洗净放入水中烧开去血水，然后捞出来洗干净，锅烧热不放油，把鸭子放进去炒香，然后放入砂锅中；

3.把材料都放进去，加足够的水，大火烧开后转小火炖2小时，出锅前加盐调味。

功效：有健脾化湿、舒筋通络、补益气血的功效，五指毛桃和什么煲汤最好，一定要试试这种吃法。

四.五指毛桃煲鸡汤

1.五指毛桃250克、鲜鸡半只、5-6颗红枣、10克左右的枸杞、生姜2片

2.鲜鸡半只剁成大块，去掉多余的鸡皮和皮下脂肪，放入冷水中，煮开1分钟后捞出洗干净；

3.汤锅里面加适量的清水，把所有的材料都放进去，大火煮开后转小火炖1小时。

功效：有滋阴补肾、健脾化湿、舒筋通络、补益气血的功效，适合肺结核、慢性支气管炎、风湿性关节炎的患者食用。

小标题：五指毛桃和什么煲汤最好 猪骨/瘦肉/水鸭/鸡是最佳搭配(附做法)

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