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陈氏太极枪:探秘陈正雷口诀的传承与应用

2024-01-26 分类:热点

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陈氏太极枪是太极拳中的一种兵器功夫,由陈正雷先生传承和发扬。陈氏太极枪以柔化刚,以柔克刚的哲学为基础,注重身法、步法和枪法的结合,融合了太极拳的内外兼修和阴阳调和的理念。陈氏太极枪的练习有助于增强身体柔韧性、提高身体协调性,还能够培养专注力和内心平和。陈正雷口诀则是陈氏太极枪的传承口诀,包含了枪法的要点和精髓,对于学习和练习陈氏太极枪具有重要意义。陈氏太极枪陈正雷口诀的传承和发扬,为太极拳传统文化的传承和弘扬作出了重要贡献。

1、起势 2、夜叉探海 3、全舞花

4、中平枪 5、急三枪 6、刺上平枪

7、珍珠倒卷帘 8、下平枪 9、点眼搂一枪

10、青龙献爪 11、上步戳一枪 12、扫地刺

13、边拦枪 14、往前打两枪 15、黄龙点杆

16、挑一枪 17、撩扎一枪 18、半个舞花

19、摇裙拦枪 20、回头半个舞花 21、按下地蛇枪

22、挑一枪 23、涮一枪 24、撩两枪

25、左摇旗一扫朝天枪 26、右摇旗一扫铁牛耕地 27、回头半个舞花

28、下滴水枪 29、掩两枪 30、上骑龙枪

31、上一步拔草寻蛇 32、下一步白猿拖枪 33、回头扎乌龙入洞

34、抢回枪收抱琵琶式 35、往前扎两枪 36、摇旗扫地

37、泰山压卵 38、回头半个舞花 39、灵猫扑鼠

40、左扑一枪 41、右扑一枪 42、转身斜下刺一枪

43、回头打一杆子 44、单手扎一枪 45、全舞花

46、二郎担山 47、掩两枪 48、美女纫针

49、回头半个舞花 50、鹞子扑鹌鹑 51、右挡一枪

52、转身上腿挑一根子 53、撩一枪 54、全舞花

55、二郎担山扫一枪 56、半个舞花 57、六封枪

58、回头扫一枪 59、半个舞花 60、玉女穿梭

61、刺闯鸿门枪 62、半个舞花 63、护膝枪

64、回头扫一枪 65、全舞花 66、掩两枪

67、苍龙摆尾 68、下式背后往前挡一枪 69、扫一枪往右再挡一枪

70、扫一枪 71、半个舞花 72、往前扎一枪

73、姜太公钓鱼 74、往前扎一枪 75、往后退一步

76、转身往下一枪 收式

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网友评论
显示评论内容(4) 收起评论内容
  1. 2024-01-26 14:12水木灵辰[宁夏网友]103.8.156.18
    太极枪的应用是不是可以用于日常健身或者自我防卫呢?好奇心燃尽!
    顶0踩0
  2. 2024-01-26 13:55随云所欲[澳门网友]203.8.115.219
    真想学习一下,不知道有没有相关的教学视频或者教材推荐?
    顶0踩0
  3. 2024-01-26 13:38袁雨晴[内蒙古网友]203.56.1.10
    希望能了解更多关于陈氏太极枪的传承,这种文化遗产真的太宝贵了。
    顶24踩0
  4. 2024-01-26 13:21孩子长大了[广东省网友]203.3.68.209
    这个话题真是太有趣了,我一直都对太极很感兴趣!
    顶0踩0
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