心理健康教育专家：引领学生快乐成长之路

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心理健康教育专家致力于引领学生快乐成长，通过专业知识和实践经验，帮助学生建立积极的心理健康观念和行为习惯。专家们关注学生的心理健康状况，通过个性化的指导和咨询，帮助他们树立自信、处理挫折、建立良好的人际关系。在专家的指导下，学生学会了情绪管理、压力释放、自我调适等技能，提升了心理韧性和适应能力。通过专家的教育，学生更加了解自己，拥有了健康的心态和积极的心理素质，更加乐观向上，面对生活和学习的挑战。学生在专家的引领下快乐成长，成为了更加健康、积极、自信的个体。

光明网重庆11月4日电 走进孩子内心，创造幸福人生。日前，第二届“木铎心声”心理健康教育高峰论坛在重庆市南岸区举行，来自多个国家和地区的心理学专家、教育专家分享了心理健康教育的最新研究和实践进展，深入探讨了影响儿童、青少年心理健康发展的因素，探索如何通过故事、艺术、游戏等方式引导孩子逐渐养成和谐积极的心理品质。

本次论坛由北京师范大学、重庆市教育科学研究院、重庆市未成年人心理健康辅导中心、重庆市南岸区教育委员会主办，重庆市南岸区教师进修学院、重庆市第十一中学、重庆市珊瑚初级中学、重庆市第一一〇中学、重庆市南岸区天台岗雅居乐小学协办。

4月，南岸区教委就与北师大心理健康与教育研究所合作，正式启动了共建积极心理健康教育实验区项目，内容包括边玉芳团队名师工作室建设，南岸积极心理健康教育课程建设，南岸积极心理健康教育实验校建设，南岸积极心理健康教育工作指导等。

5年多的合作中，通过边玉芳团队名师工作室培育了60余名心理骨干教师；指导建设了南岸区积极心理健康教育课程体系，发布了重庆市首个区域积极心理健康教育课程指导纲要，编写了课程教师用书5本；指导了区域“积极心理校园行”品牌活动 ，开展区级心理健康教育周活动五届；指导了积极心理健康教育实验校建设，覆盖学校40所。

“积极心理健康教育理念在全区已深入人心，有效提升了区域未成年人的心理健康水平。”南岸区教委相关负责人介绍，通过此次高峰论坛，将进一步拓展各中小学心理健康教育视野，提升教师专业水平，为南岸区心理健康教育深度发展创造机遇。

本次论坛云集了边玉芳、卢家楣、李玫瑾、徐凯文、林祺堂等国内外众多心理健康教育领域的专家学者，在这场心灵盛宴中他们说了哪些金句？

徐凯文：一切向分数看 导致不少青少年患上“空心病”

“学生心理健康不是靠治疗，而是基于健康积极的价值观与精神层面的富足而回归人性、富于良知，行为世范的教育者才能够疗愈时代的抑郁。”北京大学临床心理学博士、副教授徐凯文认为，现在青少年心理危机高发、频发的原因是“空心病”，基础教育的缺失、穷凶极恶的功利应试教育导致很多学生缺乏价值观，不知道自己要什么，不知道自己为什么而活。

“空心病”有哪些症状？抑郁、孤独，强烈的无意义感和孤独感；自我缺失，缺乏支撑其意义感和存在感的价值观，早期症状是迷惘和自我认同问题；外部认同与自我否定，人际关系良好，需要维系在他人眼中好的自我形象等。

“一切向分数看，甚至忽视对学生的品德、体育、美育的教育成为很多家长、教师的教育观，这是导致孩子心理健康问题高发的主要原因。”徐凯文认为，教育应该是学以成人、是育人的。

他表示，唯分数论的教育格局太小，如果孩子从小被功利的目标推着走，长大后就会变成没有内心尺度的“空心人”，教育必须要和个人成长、国家使命结合起来，将德育与心理咨询相结合。

边玉芳：心理健康教育的目的是让学生在校园里收获幸福

“怎样才能让孩子感到幸福？需要全面了解他们真实而完整的生活，让他们有机会能够充分地表达和倾诉。”此次论坛上，北京师范大学心理健康与教育研究所所长、“木铎心声”心理健康教育高峰论坛主席边玉芳分享了积极心理学对幸福的研究及其对心理健康教育的启示。

心理健康教育的总目标是为提高全体学生的心理素质，培养他们的积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。这是教育部《中小学心理健康教育指导纲要》里的内容，如何才能让学生在校园里获得幸福，积极心理学就是一门研究幸福的学问。

边玉芳说，很多人对幸福存在着误解，体现在幸福是一种虚幻；有钱就幸福；幸福与年龄无关；什么都不用负责就是幸福等方面。

怎样提升幸福感？良好的人际关系可以带来幸福，表达与倾诉带来幸福，与人为善带来幸福，感恩带来幸福，有目标带来幸福，投入带来幸福，规律的运动可以带来幸福，青少年在行为上有自主决策也能带来幸福。

“心理健康教育的根本目标就是让学生在校园里获得幸福，幸福学校是怎样的？”边玉芳说，每个学生在不同的学习阶段所经历的都是完整人生的一部分，除了学习外，学校还应注重各种发展任务。注重学生社会支持系统的建立，学校积极心理环境的指标体系，良好的师生关系、同伴关系才能让孩子们在阳光下快乐成长。

李玫瑾：帮助孩子寻找他的价值

“人生条条道路通罗马，关键在于帮助孩子意识到自己的价值所在。”中国人民公安大学特聘教授、博士生导师李玫瑾说，养育在家庭，教育在学校，如何帮助孩子寻找自己的价值，是家长和老师都应该注意的。

学生的心理问题有一半以上是后天造就的，很多父母不了解孩子的兴趣，没有用心陪伴过孩子，所以会出现问题。当在陪伴成长中观察了孩子的兴趣爱好，就容易发现他们的心理问题。

注重成绩，强求标准，而忽略了孩子的个性，导致某些孩子智商很高，但生活弱能，能力很强，但性格缺陷。

“孩子的生活应该是丰富多彩的，不只有学习考试，应该有更多的经历和机遇。”李玫瑾认为，把选择权交给孩子，根据他的智力，介绍适合的学科领域；根据他的兴趣，寻找独特的发展方向；根据他的特长，寻找适合的职业；根据他的性格，寻找社会生活圈；才能够帮助他们清楚地认识自身的价值。价值不在大小，关键是能否被人发现与认可。

(光明日报全媒体记者 李宏)

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