解暑 清热又健脾（三伏天里多喝喝这碗汤 千万别中暑啊）
2022-12-06 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 234 个字，阅读大概需要 1 分钟。
解暑、清热又健脾，三伏天里多喝喝这碗汤，千万别中暑啊！
夏天到了，不少人都因为天气太过炎热，导致中暑了，西瓜雪糕加空调，天天用着都比不上天天三豆汤养着，这是内调加外养，效果奇佳。
三豆汤，这三豆指的是绿豆，赤小豆，黑豆，三种豆类配合在一起，是绝佳的搭档，能够健脾、解暑、清热，也是古方里推荐的汤。
准备好三种豆子，一些冰糖，在水中泡上一个小时，然后再开始煮汤，加上冰糖，熬上一段时间，就大功告成了，完全不需要多少技术的~超级简单，可以试一下~
解暑加养生，新方法你get到了吗
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