餐后血糖高（是因为没有按这些方法吃）
2022-12-07 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 100 个字，阅读大概需要 1 分钟。
正确饮食对糖尿病患者来说非常重要。饮食上要注意合理搭配，尽量做到均衡饮食，少吃肉类，多吃果蔬。对体重超标的人来说，可每天适当减少食物摄入量，餐前喝碗汤或加杯水，可以避免饮食过量，也可以先吃菜再吃饭……
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正确饮食对糖尿病患者来说非常重要。饮食上要注意合理搭配，尽量做到均衡饮食，少吃肉类，多吃果蔬。对体重超标的人来说，可每天适当减少食物摄入量，餐前喝碗汤或加杯水，可以避免饮食过量，也可以先吃菜再吃饭……
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