吃培根容易长胖吗?培根的食用禁忌要知道
2007-12-25 分类：食材百科
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培根营养成分丰富且多样，它的烹饪方式也是比较多的，煎烤炖煮都是非常合适的，这也给很多人提供了吃培根的机会，但是培根毕竟是肉类做成的，很多减肥的人在吃培根的时候就有些担心，那么吃培根容易长胖吗?每日养生网tqys.net这就为您解答。
吃培根容易长胖吗?
培根的热量和脂肪含量都是比较高的，因此吃培根长胖的风险是比较大的，所以培根并不适合减肥期间的人群食用，但如果只是偶尔吃培根并且一次吃的不多的话也就不用担心长胖的问题，而且培根富含丰富的蛋白质可让大脑大量分泌多巴胺，它能让人在白天对甜食及高脂食品的渴望降低，因此吃培根并不一定导致发胖。
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