孕妇能喝乌鸡汤吗？乌鸡汤对孕妇的好处 乌鸡汤的禁忌

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女性在怀孕时期，对于日常的饮食起居都要特别注意，以免对孕妇本身、以及肚子中宝宝的健康造成危害，在怀孕时期，女性最重要的就是要补充营养，而乌鸡汤就是一种非常滋补的食物，那么孕妇能喝乌鸡汤吗?下面每日养生网（www.tqys.net）就带大家来具体了解一下吧!

孕妇可以喝乌鸡汤吗

孕妇可以喝乌鸡汤。

乌鸡又叫乌骨鸡，因为它的骨、肉、皮皆为黑色而得名，是一种非常滋补的肉类食材，乌鸡也是鸡的一种，但是远比一般的鸡营养价值更高，富含多种丰富的营养元素，对于孕妇以及宝宝都有着不错的补益作用，所以孕妇是可以适量的食用乌鸡汤。

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1、乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素以及各种微量元素，并且脂肪含量和胆固醇含量都很低，可以补充孕妇的营养，增强孕妇的抗病能力。

2、中医上认为无乌鸡对于女性有诸多好处，食用有滋阴补血、补益肝肾、补血养气等作用。

3、孕妇适量食用乌鸡汤，可以滋养脾胃，缓解孕期的肠胃不适。

乌鸡汤有哪些食用禁忌

1、乌鸡汤的滋补作用极好，但是乌鸡偏温热性、不宜过多食用，食用过多会导致上火。

2、肥胖症、以及皮肤病患者不宜食用。

3、有感冒发热、咳嗽多痰、或湿热内蕴等热证的患者不宜食用乌鸡汤。

4、肠胃虚弱、以及有消化道疾病的患者最好不要食用。

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