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特色榆钱做法——百吃不腻的榆钱窝窝

2008-12-20 分类:养生知识

TIPS:本文共有 677 个字,阅读大概需要 2 分钟。

三月清明榆不老,二月清明老了榆,阳春三月,正是吃野菜的好时候,榆钱也在清明前后逐渐上市,榆钱又由于它是“余钱”的谐音,因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法。当春风吹来第一缕绿色,金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头,人们会趁鲜嫩采摘下来,做成各种美味佳肴,榆钱也是防病保健的良药。接下来就给大家介绍一款美味的榆钱糕点——榆钱窝窝,简单易做又美味,喜欢的朋友不妨亲自动手试一试。

榆钱窝窝的做法

1、把榆钱摘干净,去小蒂,去枯叶等杂质,多清洗几次后控水晾一晾。

2、在晾好的榆钱里打入鸡蛋,放入盐,小苏打,葱花,十三香,油和面粉。因为晾过的榆钱里有水分,又放了鸡蛋,所以可不加水,或分多次加点水。切记:面粉不要太多,以免蒸出来的窝窝头很硬,有玉米粉的也可以放一点点玉米粉,但不建议多加,一来颜色会发黄,二来窝窝头会散。

3、用筷子搅拌,搅拌后,可在手上抹油后团小剂子后做成窝窝状。

4、把做好的窝窝头放入开水后的提笼蒸20分钟或短些时间,蒸熟即可。

5、窝窝头大小不一样的话,蒸的时间也不尽相同。

6、吃的时候总喜欢在窝窝头里放些辣椒酱,那个香啊!

小贴士

喜欢清淡味道的可不放十三香。鸡蛋也可少放。鸡蛋如果放多了,液体也就多了,需要放的面也就会多,面太多窝窝头会硬。所以开始时鸡蛋或者水都要少放,慢慢试探着来做。

看了以上内容,相信您也对榆钱窝窝的做法也有所了解了吧,每日养生网tqys.net温馨提醒您:榆钱也是防病保健的良药。榆钱具有通淋、消除湿热等功效,平时大鱼大肉吃多了可以吃些榆钱助消化,预防肠胃病。

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