怎么挑选圣女果?圣女果如何保存?

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小小的圣女果不仅味道好，营养价值也是非常丰富的，现在很多人都知道圣女果对我们身体有很多好处，所以有时候也想买些来吃，所以挑选和保存圣女果非常关键，但这对于缺乏生活经验的人来说就是一件难事了，那么怎么挑选圣女果呢?跟着每日养生网tqys.net一起来看。

如何挑选圣女果?

1、颜色：甜爽的圣女果是深红色的，因为光照和水分都比较的充足，大家挑选的时候颜色越深的越甜。

2、新鲜：刚摘下的圣女果会有新鲜的叶子，颜色非常绿，色泽饱满也是新鲜的表现。

3、外皮：圣女果的皮很薄，大家挑选的时候要小心力度外加仔细挑选，果皮首选光滑没有斑点的。

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