1岁以下宝宝辅食食谱大全 各个阶段的宝宝吃什么

0-1岁是宝宝成长的关键时期，一岁以内，宝宝的主食以母乳或配方奶粉为主，辅食作为一种补充食品，我们都知道宝宝生长发育各个阶段需要的营养不同，因此宝宝辅食就要慢慢改变，每日养生网tqys.net就为大家介绍下一岁以内宝宝辅食食谱，一起来看看吧。

一岁以内宝宝辅食食谱

1、4-6个月

4-6个月的宝宝辅食添加以尝试吃为主要目的，主要提供流质及泥糊状食品，可依次提供铁强化米粉，蔬菜，水果汁，鸡蛋黄，辅食是从流质型向吞咽型过渡。

2、6-8个月

6-8个月宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物，在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条，这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材。

3、8-12个月

8-12月，这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。

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