立冬吃什么 立冬有什么习俗

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秋季已经进入尾端，立冬也已经到来，面对着冬季的第一个节气，自古以来都是人们很重视的一个日子。

在立冬这一天，流传着不少的习俗，至于具体有哪些，今天每日养生网（www.tqys.net）也给大家整理了一些。

立冬吃什么

立冬这个节气，在古人眼中，是需要进补的时期，所以人们会选择在立冬这个日子里，选择进食一些有营养的食物，比如鸡鸭鱼肉羊肉等，北方还有吃饺子的习俗。

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1、吃饺子

立冬是秋冬之交，所以要吃饺子。

2、祭祖祭天

3、冬泳

4、滋补养身

立冬后，天气寒冷，所以就有补冬的习俗。

5、拜师

学生拜访老师。

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