大人睡觉流口水正常吗？如何预防睡觉流口水？

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大家都知道，小孩子们在睡觉的时候，总会出现流口水的情况，很多人认为这是正常的情况，而有些大人在睡觉的时候也会流口水，那么大家认为大人睡觉流口水正常吗?又该如何预防睡觉流口水呢?每日养生网（www.tqys.net）来为大家解答吧!

大人睡觉流口水正常吗?

大人睡觉流口水不正常，需要大家特别注意;

日常生活中，大人们睡觉流口水都是有一定的原因的，比如可能是口腔滋生细菌，可能是面部神经受到了一定的刺激，也可能是白天学习工作的时候用脑过度，或者是一些疾病导致的，都有可能造成人们睡觉流口水，因为有时候睡觉流口水并不是什么好的预兆，所以还是需要大家特别注意一下。

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1、想要预防睡觉流口水，首先需要调整自己的睡觉姿势，趴着睡、或者斜靠着什么东西睡觉，都很容易导致流口水，建议大家平躺睡觉，或者略微的右侧卧睡觉。

2、想要预防睡觉流口水，大家也需要调理脾胃，因为可能是脾胃问题导致的睡觉流口水，日常生活中大家可以多吃一些健脾养胃的食物，可以预防和缓解睡觉流口水。

睡觉流口水该怎么办?

1、如果是牙齿位置不正确导致的，建议大家可以去医院做一下牙齿矫正，这样可以有效缓解睡觉流口水。

2、如果是一些疾病导致睡觉流口水，比如牙周炎、面神经炎、脾胃疾病、或者中风等等，首先需要治疗疾病，只要病症减轻，睡觉流口水的症状也会减轻。

3、如果是兴奋过度或者是劳累过度导致的睡觉流口水，建议大家在睡前可以泡泡脚、洗洗澡，这样可以缓解疲劳，缓解睡觉流口水。

以上就是关于睡觉流口水的知识内容，希望对大家有一定的帮助，本文系每日养生网原创发表，我们的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣可以了解分享一下。

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