可以用益母草煮鸡蛋吗 这样吃更滋补

当女性月经量少或者月经不规律的时候，最先想到的就是食用益母草来缓解月经不调的症状了，益母草是日常生活中一种很常见的中草药，其中含有的药用功效，具有很好的活血化瘀、舒经活络的作用，特别适合女性食用，对女性的身体有很好的滋补作用。

益母草的食用方法有很多种类，比如说煎药、泡水的那个方法，那么可以用益母草煮鸡蛋吗?吃益母草煮鸡蛋对身体的好处有哪些呢?

可以用益母草煮鸡蛋吗

益母草的食用方法有很多的种类，比如说泡水、炖汤、煲粥等食用方法，都可以让身体吸收其中所含有的营养成分，进而达到滋补的作用。

益母草也是可以用来煮鸡蛋的，将益母草和鸡蛋清洗干净以后，用小火慢煮15-30分钟，就可以将益母草中含有的营养成分渗入到鸡蛋里面，对身体的滋补作用更佳。

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益母草中含有的营养成分具有益气补血、舒经活血、活血化瘀的滋补功效的，通过益母草煮鸡蛋，食用以后，可以很好促进身体对鸡蛋中营养成分的吸收，还可以吸收益母草中含有的药用功效，不仅能够补充身体对营养物质的吸收，还具有很好的活血化瘀、舒经活络的滋补作用，促进身体内的气血循环，增加身体内的新陈代谢，提高身体免疫力。

益母草煮鸡蛋的食用禁忌

女性在月经期间，尽量不要食用益母草煮鸡蛋，以免月经量增多，反而不利于月经的正常代谢。

具有出血倾向的人群尽量不要食用益母草煮鸡蛋，以免增加身体出血的现象。

益母草也是一味中草药，要结合自己身体的健康情况，适量食用，以免危害身体的健康。

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