不懂房中术 养生白忙乎？

TIPS：本文共有 700 个字，阅读大概需要 2 分钟。

男人们，感觉身体透支、体力下降时，你是否有过类似的经历：

坚持跑步、健身锻炼，准备增强体质，然而遗憾的是每当和老婆啪啪啪几次后，身体又越来越虚，之前的跑步、健身都白努力了…

吃中药补品，尤其是肾虚后男人的第一反应就“补”，买各种补品准备滋补亏空的身体，然而同样几次房事过后都“漏”掉了，甚至是越吃补品身体越亏损，因为到最后是“虚不受补”。

禁欲，不少男人知道现在身体虚，是因为之前纵欲过度，于是准备禁欲一段时间，辛辛苦苦禁欲百天以上，身体肾气有所恢复后，结果某一天性欲旺盛、把控不住，跟媳妇同房或手淫恶习又犯，几次泄精之后，身体又一夜回到解放前，功亏一篑。

以上三种情况，相信很多男人都经历过，想要改善提升体质，却常常毁于手淫或房事泄精，一旦频繁泄精，之前的养生努力全部白费了，真的是令人极其苦闷！

身体是革命的本钱，而肾精，是一个男人最重要的战略资源。有精无精，天壤之别，男人有精，才有能量干事，相反肾精严重亏损，那就是废人一个。所以，男人养生的前提就是“保精”，若不懂得保精，再怎么锻炼、再怎么吃补品也无济于事。

男人保精有两点，其一是彻底戒掉手淫恶习，其二是房事要交而不泄，也就是说你可以跟老婆作爱，但是不要泄精，这是养命的能量，不可轻泄。遗憾的是，现在的大多数男人房事时间极短，往往那么一哆嗦过后就“一泄千里”了，根本无法满足女人，更做不到交而不泄！

在千年前的古代，古人为了避免性爱损耗肾精，发明了一门性技术叫“房中术”，学会房中术便可做到交而不泄，在享受性愉悦的同时~最大程度上减少房事对身体的损耗，为男人的身体保驾护航。

想学习房中术，掌握固精强肾、交而不泄的性爱技术，“可以私信我”

谢绝心术不正之人！

如果觉得《不懂房中术 养生白忙乎？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！