虾仁这样搭配做早餐 每天都想吃一次

虾仁清淡爽口，非常好消化，一些肠胃消化能力差的人，比如老人小孩就很喜欢吃虾仁，这种食物还非常适合日常食用，虾仁的钙含量比较丰富，我们在炒菜的时候会把它搭配其它食物一起吃，学会搭配的话就能很好的获得虾仁的钙质，那么虾仁适合和什么搭配呢?每日养生网tqys.net来告诉您。

虾仁适合和什么搭配?

1、虾仁+卷心菜：虾仁具有补肾壮阳、滋阴健胃的功效，卷心菜含丰富的维生素C、维生素E，具有增强人体免疫功能的作用。

2、虾仁+豆苗：两者搭配对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果。

3、虾仁+芹菜：芹菜属于高纤维蔬菜，有很好的饱腹感，芹菜与虾仁搭配食用，可起到减肥健身的作用。

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