中老年人怎么吃人参?这些中老年人不能吃人参

人参是我国著名的滋补中药，具有补元气、益肺生津、安神益智的保健作用，非常适合中老年人群服用，适量服用有益于中老年人的健康，但是很多人不知道人参怎么吃，那么中老年人怎么吃人参比较好呢?这些中老年人不能吃人参呢?

中老年人吃人参的方法

1、含着吃：将人参片直接含在口中，边嚼边咽，最后连渣全部咽下即可。

2、泡酒：将人参30克，浸入500克白酒内，瓶口盖紧，每日摇晃1次，半月后即可服用，日饮25毫升。

3、蒸汤服用：约5克左右的人参放入瓷杯中，加适量水，盖好后置锅中，隔水用小火蒸炖透后，先饮汤汁，再将渣嚼碎咽下。

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